| Autor | Castel-Branco, Inês |
| EAN | 9788417440138 |
| Colección | 0 |
| Peso | 456 |
| Páginas | 40 |
| Tamaño | 280cm X 240cm |
No se trata de un manual, sino de un diálogo entre un niño que no puede dormir y su madre a la hora de acostarse. Pero en esta conversación se recogen ejercicios de interiorización y respiración consciente que se están haciendo ya en muchas escuelas y centros de yoga: se invita a los niños a respirar como las olas del mar, los árboles, los búhos, los gatos, las campanas...