Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
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| Autor | Rojas Estapé, Marian |
| Editorial | ESPASA CALPE, S.A. |
| EAN | 9788467053302 |
| Colección | 0 |
| Encuadernación | Otros |
| Peso | 278 |
| Páginas | 232 |
| Tamaño | 150cm X 230cm |
Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo
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